Rene steinalderen!
Mennesket har i årtusener tilpasset seg et fysisk aktivt liv som en forutsetning for å overleve. Vi har jaktet, fanget fisk og brukt jorden. Menneskekroppen og dens funksjoner har også tilpasset seg jordens tiltrekningskraft - gravitasjonen.
I dag er våre liv forandret. De fleste mennesker tilbringer en stor del av sine dager sittende, noe kroppen slett ikke er tilpasset for. Da oppstår det problemer. Vondt i rygg, nakke og skuldre er velkjente plager som medfører stor lidelse for mange mennesker. Disse plagene innebærer også enorme kostnader for bedrifter, samfunn og enkeltmennesker.
Ergonomi
Ergonomi innebærer at man tilpasser arbeidsmiljøet til menneskets forutsetninger og begrensninger. Men for å kunne gjøre dette, må man først vite hvilke disse begrensningene og fortsetningene er. Først da kan man tilpasse arbeidsmiljøet med arbeidsredskap, hjelpemidler og hensyn til det psykososiale miljøet.
I Malmstolen AB har vi konsentrert oss om en del av ergonomien - det å sitte. Det er bare en del av problematikken, men ettersom stolen er det arbeidsredskapet vi har aller nærmest kroppen, er det svært viktig hvordan våre kontorstoler er konstruert. Vår målsetting er så langt som mulig å forebygge belastningsplager som vondt i rygg, skuldrer, nakke og ulike bivirkninger som f.eks. dovne armer og hender. All vår virksomhet og produktutvikling bygger på aktuell internasjonal forskning innen belastningsergonomi. Det gjelder fremfor alt biomekanikk, fysiologi og nevrologi, men også bl.a. psykologi. Grunnsteinene i Malmstolens løsning kalles SAAB (Støtte-Avlastning-Avslapping-Bevegelse).
Gravitasjonen
I likhet med alle levende organismer på vår planet påvirkes vi av jordens tiltrekningskraft, gravitasjonen. Når vi snakker om belastning i ordet belastningsergonomi, er det nettopp gravitasjonens innvirkning på kroppen vi mener.Innenfor nervesystemet er det en del som kalles ”muskelspolesystemet” som oppfatter kroppens balansering i rommet. Dette systemet oppdager om vi f.eks. holder på å miste balansen når muskler og korsbånd er belastet. Når man sitter lenge, utsettes kroppen for statisk belastning og muskelaktivitet. Da er dette systemet i høy grad virksomt.
Ved all muskelaktivitet skjer det en forbrenning av næring og oksygen, hvilket skaper slaggprodukter. Blant slaggproduktene er det stoffer som irriterer kjemisk følsomme nerveceller. Disse sender signaler til muskelspolesystemet om å aktivere den belastede muskulaturen ytterligere. Det dannes enda flere slaggprodukter som irriterer de kjemisk følsomme nervecellene ytterligere. Blant slaggstoffene er det også stoffer som er sterkt smertestimulerende.
Malmstolens lösning
Malmstolens løsning bygger på ren fysikk. Jo større flate en vekt fordeles på, desto mindre belastning oppstår det. Derfor er våre arbeidsstoler utviklet for å tilby hvert enkeltmenneske en så stor kontaktflate som mulig. Den unike ryggstøtten former seg etter den sittendes naturlige ryggprofil og gir derfor maksimal støtte og avlastning. Ryggstøtten er i utgangspunktet innstilt for å passe til 70+-80 % av alle brukere. Men for de som for eksempel har svært dyp korsrygg eller en eller annen form for ryggproblemer, kan de elastiske båndene i ryggstøtten justeres ytterligere for at også disse skal få maksimal avlastning.
Pacsal-setet som er utviklet i samarbeid med Dux har til formål å fordele kroppsvekten over en så stor flate som mulig og på den måten redusere belastningen.
Bevegelse
Innen ergonomien snakkes det mye om bevegelse og bevegelsesvariasjon. For å overleve gjennom årtusenene har det vært en forutsetning å være fysisk aktive. Vi har jaktet, fisket, bedrevet jordbruk o.l. for å livnære oss. Våre kroppsfunksjoner er tilpasset dette bevegelige livet. Disse bevegelsene kan vi kalle virksomhetsrelaterte bevegelser.
Innen belastningsergonomi finnes det nok en type bevegelser. La oss si at du må sitte på en hard pinnestol i lang tid. Jo lengre tid som går, desto oftere må du endre sittestilling. Dette er riktignok en slags bevegelsesvariasjon, men disse bevegelsene er belastningsrelatert.
Ukomfortabel sitting genererer en rekke spenninger i muskulatur og leddbånd, samt skjevbelastninger av ryggraden og dens skiver. Dette føles eter hvert stadig mer anstrengende og plagsomt. Vi begynner ganske enkelt å endre sittestilling for å finne en ny og bedre stilling. Når heller ikke den nye stillingen gir tilstrekkelig støtte og avlastning, må vi på ny skifte stilling.
Det som skjer ved belastningsrelaterte bevegelser, er ganske enkelt at kroppens varslingssystem for gravitasjonens negative innvirkning på kroppen utløses. Ikke minst er muskelspolesystemet aktivt med sine følge- og varselsignaler (tretthet, ubehag, smerte o.l.). Trosser vi kroppens signaler, øker risikoen for at ulike typer av mer langvarige belastningsplager begynner å opptre.
Malmstolens løsning
Malmstolens løsning bygger på fysiologi. Våre kontorstoler skal så langt som mulig tilgodese kroppens muligheter til å utføre naturlig avslappede virksomhetsrelaterte bevegelser. Kroppens bevegelse i stolen skal oppstå naturlig ut fra det arbeidet den sittende utfører og altså ikke forårsakes av diverse kroppsspenninger og ubehag en ukomfortabel arbeidsstol med utilstrekkelig avlastningsevne forårsaker. Bevegelse og avslappet muskulatur fremmer god blodgjennomstrømming og dermed godt næringsopptak.
|
